【楽天市場】筋トレ初心者におすすめの可変式ダンベル5選をご紹介！

こんにちは、なんでもサプリへようこそ。

みなさん筋トレは好きですか？

筋トレ中は大変できついですが、筋肉が増え自分が成長する姿をみると頑張って良かったと思えますよね。

今回は、筋トレ初心者におすすめの可変式ダンベルをご紹介します。

可変式は自由に重さを変えられるので、最初は軽い重さで初めて慣れてきたら重くしていくなんて使い方もできます。

この記事では楽天市場で購入できる可変式ダンベル5選をまとめました。

では、行きましょう！

ダンベルを選ぶときのポイント

可変式ダンベルを選ぶときに、まずはプレートの重さと枚数をチェックしましょう。

筋トレで使いたい重さのプレートがあるダンベルを選ぶと良いですね。

次にダンベルの素材にも注目しましょう。

主に鉄製、ラバーコーティング、クロームなどがあります。

鉄製やラバーコーティングは安価ですがプレートが大きい傾向があり、クロームはスタイリッシュなデザインでコンパクトですが高価という特徴があります。

また持ち手にも注目してみるといいかもしれません。

手の形状に合わせたエルゴグリップや滑りにくいラバー製などの特徴があります。

では、実際に商品を見ていきましょう！

①atRise　2WAY可変式ダンベル　10kg×2個セット

プレートの形状が12角形になっており、転がらないダンベルです。

プレートはポリエチレンで加工してあり錆びにくく、床を傷つけにくいです。

こちらのダンベルには連結シャフトが付属していて、バーベルとして使うこともできます。

持ち手はゴムグリップが採用されていて素手でも滑りにくい加工がされています。

少しサイズが大きいので購入前に置く場所を確保しておきましょう！

初めてのダンベルにピッタリの商品ですね。

②NORTHDEER 可変式ダンベル　10kg×2個セット

クローム素材を使ったコンパクトでスタイリッシュなダンベルです。

見た目は鏡面仕上げ加工がされており、ミラーのように反射する美しいデザインです。

プレートの直径は約9.8cmのコンパクトサイズなので置く場所にも困りません。

持ち手には弾性発砲素材を使っており滑りにくいグリップになっています。

プレートをすべて外した状態のシャフトでも1つ5kgあるので、軽い重さから始めたい方は注意ですね。

値段が少し高いのが難点ですが、素材やデザインにこだわりたい方におすすめのダンベルです。

③EisenLink 可変式ダンベル　20kg×1個セット

純鋼製の四角いプレートが特徴のダンベルです。

ダンベルといえば円の形をしたプレートが多いので変わったデザインですよね。

プレートの厚さが薄いのでコンパクトに収納できます。

持ち手は滑り止め加工がされていますが、プレートと同じ素材が使われているためグリップ性は低いかもしれません。

部屋に置いても違和感ないデザインなので、オシャレなダンベルを探している方におすすめです。

④IROTEC（アイロテック）ラバーダンベル　10kg×2個セット

円形のダンベルらしいデザインをした製品ですね。

外観はラバーコーティングされているので、床が傷つきにくい仕様になっています。

IROTECはトレーニング用品を専門に販売しているメーカーなので、ブランドで選びたいかにもおすすめです。

価格やデザインなどバランスのとれたダンベルです。

⑤ビジョンクエスト　PEダンベル　10kg×2個セット

ビジョンクエストはスポーツショップヒマラヤのブランドです。

プレートの中身はセメントで外観はポリエチレンで加工されています。

最小プレートが0.75kgなので軽めのダンベルが欲しい方におすすめです。

他のダンベルと比べると安価で、コスパが良い製品です。

お試しでダンベルを購入してみたい方にもピッタリです。

まとめ

今回の内容はいかがでしたか？

今回ご紹介したビジョンクエストのダンベルは私も使っており、筋トレで活躍してくれています。

腕立てなどの自重トレーニングも良いですが、ダンベルを使うと様々な筋肉部位を効率よく鍛えることができます。

可変式は重さを調整できるので、筋肉の増強、持久力の向上、シェイプアップなど、目的に応じたトレーニングができますよ。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。もしこの内容が役に立ったと感じたら、ぜひコメントやシェアをお願いします。また次回の更新もお楽しみに！